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Stage "bien-être"

Aller à l'essentiel dans la détente, la découverte de soi, du monde, dans un esprit de rencontre, de partage et d’échange. J’ai le plaisir de vous partager ces moments lors du stage « bien-être » qui aura lieu du 8 au 11 juillet 2019.

Rien ne sera imposé, juste proposé…

Je vous accompagnerais au service de votre "bien-être" tout le long de votre séjour au contact de la nature. Pour un corps et esprit en bonne santé, c'est toujours le bon moment, commençons par adopter un style de vie qui convient mieux à notre corps. 

Etant passionnée, de formation "hygiéniste 1" de Thierry Casasnovas en plus de mon cursus, je participe également aux Rencontres de la Régénération qui aura lieu début juin. Ainsi, j'aurais le plaisir de tout vous partager lors de notre rendez-vous !

L'escapade aura lieu à Saint Georges de Baroilles, dans un gîte situé au coeur du Forez à 50 minutes de Saint-Etienne :

- cours de cuisine participative pour retrouver la forme (crusine) + repas,

- comprendre : le fonctionnement du corps, les bases de l'hygiénisme, le jeune, l'argile,

- séances de relaxation,

- cohérence cardiaque,

- 1 intervenant et 2 conférences,

- marches,

- 1 atelier cosmétique : crème solaire,

- formule complète de 3 nuits et 4 jours : hébergement compris

- piscine privée extérieure chauffée,

-  1 après-midi aux Iléades à Montrond-les-Bains pour terminer le séjour  (bassins intérieurs et extérieurs (32°), nage à contre-courant, bains bouillonnants, jets sous-marins, bains de soleil, sauna & hammam, puits d’eau froide (17°), Douches ludiques)

- Jeux de pétanques, badminton, télé, lave-linge...

- Covoiturage possible

Tarif de 415 euros par personne avant le 31 avril 2019. Si inscription avant mars possibilité de régler en 3 fois.

Une fois inscrit(es) vous recevrez un questionnaire concernant vos préférences, vos intolérances alimentaires... Plusieurs recettes seront proposées afin de satisfaire tous les goûts en suivant le principe du stage.

A l'issus du stage afin que vous continuez dans cette voie, je vous offrirais (et je resterais disponible) un programme « 15 jours », un e-book contenant une liste de courses et les menus pour chaque jour soit presque 1 mois de juillet de repos pour repartir en forme et profiter de la vie !