sonia-naturo

  Le "bien-être" au naturel


Relaxation


Contenu de la séance, le mardi de 14h à 15h :


- un temps de respiration et d’exercices doux :

permet la préparation à l’environnement, l’attention et adapté à tous


- un temps de méditation :

bénéfique pour : 

- le développement personnel (prise de décisions, flexibilité...), 

- la physiologie

- la psychologie

- l’aspect relationnel...


Tarif de janvier à juin 92 euros.


Cours tous les mardis de 14h à 15h (venir 5 minutes avant). Pas de cours les 2èmes semaines des vacances soit : le 26 février, le 24 avril. 

Fin des cours le 25 juin 2019.