sonia-naturo

  Le "bien-être" au naturel

Ce que je vous propose :

Un bilan :

Ce bilan personnalisé permet de déterminer la vitalité, la constitution, les forces et les faiblesses, les surcharges, les carences, les habitudes de vie, l'hygiène alimentaire... 

Ensuite, je mets en place un programme d'hygiène vitale personnalisé qui fera les corrections nécessaires pour retrouver la force vitale.


Les conseils que je vous proposerais :


L'aromathérapie :

Utilisation de l'huile essentielle (molécules des plantes). Connaissance des modes d'utilisation suivant l'âge, associations médicamenteuses et contre-indications.


La phytothérapie :

Plantes sous forme de tisane, poudre...


L'apithérapie :

Utilisation des produits de la ruche : miel, pollen, gelée royale, propolis.


L'argilothérapie :

Comment utiliser l'argile.


L'oligothérapie :

En cas de carence en sels minéraux et oligo-éléments (magnésium, calcium...),

je vous proposerais un complément sous sa forme naturelle.


L'hydrologie :

Conseils sur la pratique des bains dérivatifs. Je ne pratique pas les lavements. 

Si besoin,  je vous dirige vers un autre professionnel si nécessaire.


L'art-thérapie :

L'art-thérapie mobilise notre cerveau, notre imagination et les fonctions cognitives. 

Elle permet une concentration sur la tâche, une meilleure connaissance de soi, un moment plaisant pour se relaxer où se divertir, aide à se concentrer sur nos ressentis... 

Utiliser l'art comme médium pour effectuer un changement.

 


L'E.F.T.  Technique de libération émotionnelle 
(Emotional Freedom Technique)
L'E.F.T.est une thérapie qui utilise les méridiens d'acupuncture. Cela consiste à tapotez des points précis tout en évoquant les émotions. Cette thérapie n'utilise pas d'aiguilles.