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Méthode TIPI

Publié le 24 mars 2020 à 5:35

Se libérer...

Aussi appelée revécu sensoriel, la méthode TIPI (Technique d'Identification des peurs Inconscientes ), est une méthode visant à identifier et supprimer les peurs et angoisses. Elle a été conçue pour se libérer de ses peurs et émotions parfois handicapantes dans la vie quotidienne.

Elle repose sur un revécu sensoriel des manifestations physiologiques présentes lors d'un épisode anxieux ou stressant

; c'est en revivant et en travaillant sur le ressenti physique qui accompagne la peur que l'on parvient à s'en détacher. C’est une technique simple et efficace sur le long terme. C’est une méthode qui permet de nettoyer ses émotions néfastes et de libérer les peurs inconscientes.


Laissez-vous guider en cliquant sur ce lien :

https://www.youtube.com/watch?v=LuuTKzq-cqI" target="_blank">http://https://www.youtube.com/watch?v=LuuTKzq-cqI



Catégories : Stress

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