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Se poser les bonnes questions
Publié le 22 mars 2020 à 5:45 |
Virus, stress, peur et système immunitaire que faire ? (1)
En cette période de crise sanitaire, d'incertitude, de peur et de stress que faire au quotidien ?
Sachant qu'on ne maîtrise pas ce qu'il se passe à l'extérieur : virus, mesures d'hygiènes et de sécurité, réactions de l'entourage, médias, réseaux sociaux...
Nous pouvons commencer par nous poser les bonnes questions :
Citation : « ne pense pas à ce que tu n'as pas, mais regardes ce que tu as. »
A | s'informer :
- Qu'est-ce qu'un virus ?
- Quelles sont les précautions et les lois misent en place sur le site officiel du gouvernement ?
- Comment renforcer mon organisme ?
- Comment gérer cette peur et mon stress ?
- Et les enfants dans tout ça ?
B | Agir au quotidien :
Catégories : Coronavirus Covid-19
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