CORONAVIRUS :
Rendez-vous en ligne ou au bureau : veuillez venir avec votre masque ainsi qu'un stylo si vous régler par chèque. CB conseillée.

"Parce que l’équilibre mental et physique est une matière à enseigner qui ne cessera d’évoluer,
cet outil a pour objet de nous éclaircir sur certains besoins, pourquoi et comment prendre soin de soi vers un mieux être"
- Comment s’y retrouver en alimentation ?
- Conseils pour l’hiver
- Prendre soin de sa peau
- Savoir gérer le stress et la fatigue
- Apprendre à se relaxer,
- Comment retrouver sa motivation ?

Relaxation adultes
Relaxation et jeûne
Améliorer sa physiologie avec le jeûne.
Et si on se reposait physiquement et mentalement pour se ressourcer ?
Comprendre et expérimenter : les bienfaits, la respiration, marche en nature, relaxation. Jeûne chaque semaine (dimanche) sur 1 journée où 1/2 journée.
Me contacter pour adapter selon la possibilité et pour le tarif.

Séance
au parc de l'Europe
au parc de l'Europe

Programme "10 jours"

Cure "régénérante"
1 journée
1 journée