sonia-naturo

  Le "bien-être" au naturel

La santé est un trésor et une liberté que la nature nous donne.
Sans la santé physique et mentale nous ne pouvons profiter pleinement de la vie.

Les symptômes tels que la fatigue, un système immunitaire faible, des enfants malades chaque hiver, un manque de concentration, un manque d'énergie, le surpoids,  
les problèmes divers,  sont des signaux à prendre en considération 
car le corps est capable de régénération si on lui en donne les moyens.
  
Pour conserver ce trésor, la nature a toujours été présente, 
je me suis donc formée en tant que naturopathe.

Sonia Djelassi – Naturopathe hygiéniste certifiée 

Cliquer pour voir la vidéo
"Qu'est-ce que la naturopathie ?" :

 

Consultation sur RDV. 

Vous souhaitez me rencontrer, poser une question :

permanence le mardi de 15h à 16h.

Stage "Bien-être"

Durée : 4 jours : du 8 au 11 juillet 2019

Inclus dans le tarif : hébergement, cours de cuisine et repas, relaxation, piscine, promenades...

Séance de relaxation

Le mardi de 14h à 15h au cabinet

Carte cadeaux "détente"
pour offrir un moment de bien-être

Durée 1H15. Réflexologie, thalasso pieds...

Naturo'Club

Le club "bien-être" récréatif des jeunes

Séance au parc de l'Europe

Je vous attends pour une séance détente 
au parc de l'Europe toute l'année !
Le samedi de 10h à 11h module 1 du parcours de santé.
Respiration, relaxation, réveil musculaire, mouvements doux articulaires.
Tarif 2 euros (sur place, 
gratuit pour les - de 12 ans).
ATTENTION : 
Le 16 mars et les 13 et 20 avril cours à 14h.

Programme "10 jours" 

Une cure "bien-être" alimentaire et mentale
de 10 jours où je vous accompagne en ligne,
+ bonus de 4 jours.

Vous recevrez un guide de 35 pages 
à télécharger, des fiches "recettes", 
le planning de la semaine, des défis 
et des exercices physiques, de détente, 
(bains, repos, lecture...), un bonus (+4 jours) 
et pour les Stéphanois, 
une rencontre en plein air.

Programme : "1 semaine de menus"

Ces 8 jours exactement s’adressent aux personnes qui souhaitent s’enrichir d’un point de vue moral et physique. Je vous propose ici un planning, des recettes et la liste complète de courses.

Pourquoi ?

- pour mieux vous organiser pour prendre du temps pour vous, car le programme prévoit 

de cuisiner 1 jour sur 2,

- des recettes adaptées,

- pour éviter le gaspillage, donc économies,

- pour faciliter la digestion en limitant le nombre d’ingrédients.

Alors si vous souhaitez vous sentir mieux, moins fatigué(es), et manger plus sains 

sans contraintes, c’est le moment ! A vous de choisir !

Je commande la "semaine de menus" 

et je recevrais un e-book de 10 pages détaillées 

au tarif de 9 euros !

 
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