Naturopathe | Praticienne E.F.T.
"Bien-être Naturel Loire" : 101 bis cours Fauriel, R.D.C., 42100 Saint-Etienne
Sur R.D.V. au 06 46 12 11 88 (du lundi au vendredi 8h - 12h et 14h - 19h) ou en remplissant le formulaire de contact
Spécialisée en gestion du stress, des émotions, j'accompagne aussi les personnes dans les troubles divers :
sommeil, cutanée, cardiaque, fatigue, système immunitaire affaiblit, digestif, douleur, concentration, énergie, hormonaux,
troubles infectieux, articulaires, poids et pour les sportifs : stress, relaxation, récupération.
La naturopathie permet de comprendre le fonctionnement du corps, de connaitre les besoins
afin de mieux solutionner les troubles rencontrés et d'être acteur de sa qualité de vie.
Comment ? En allant chercher et éliminer la cause du trouble.
(exemple : un trouble cutané trouvera peut-être un lien avec un trouble digestif, puis ensuite chercher d'où vient le trouble digestif...
Chacun étant unique, pour cela un bilan et un programme personnalisé sont nécessaires en fonction du terrain et des besoins).
Il s'agit de pratiquer et de connaitre des clés au quotidien.
Avec quelles techniques ? Pour conserver le bien-être et l'équilibre (mental et physique) les moyens naturels seront utilisés.
Des méthodes pratiquées depuis toujours par la médecine chinoise (plantes, acupression...), nos ancêtres (alimentation...),
les animaux (argile, repos...), les enfants (repos...). Vidéo : qu'est-ce que la naturopathie ?
CORONAVIRUS :
Rendez-vous en ligne ou au bureau : veuillez venir avec votre masque ainsi qu'un stylo si vous régler par chèque. CB conseillée.
Relaxation adultes
Reprise le 3 septembre 2019
Relaxation et jeûne
Améliorer sa physiologie avec le jeûne.
Et si on se reposait physiquement et mentalement pour se ressourcer ?
Comprendre et expérimenter : les bienfaits, la respiration, marche en nature, relaxation. Jeûne chaque semaine (dimanche) sur 1 journée où 1/2 journée.
Me contacter pour adapter selon la possibilité et pour le tarif.
Séance
au parc de l'Europe
au parc de l'Europe
Je vous attends pour une séance détente
au parc de l'Europe toute l'année !
Le samedi matin au parc de l'Europe
Respiration, relaxation, éveil musculaire, mouvements doux articulaires.
Tarif : 3 euros.
Horaire : 9h30 - 10h30
Programme "10 jours"
Une cure "bien-être" alimentaire et mentale
de 10 jours où je vous accompagne en ligne,
+ bonus de 4 jours.
Vous recevrez un guide de 35 pages
à télécharger, des fiches "recettes",
le planning de la semaine, des défis
et des exercices physiques, de détente,
(bains, repos, lecture...), un bonus (+4 jours)
et pour les Stéphanois,
une rencontre en plein air.
Cure "régénérante"
1 journée
1 journée
Fatiguée, besoin de se poser, de reprendre des forces ou tout simplement de prendre du temps pour soi, que diriez-vous de passer à l'action ?
Face au besoin de se sentir mieux (physiquement et mentalement) et de trouver des clefs applicables au quotidien (alimentation et gestion du stress au quotidien), le mieux est d'expérimenter.
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