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"Stimuler l’ensemble des capacités de mieux-vivre de la personne"
Naturopathe | Praticienne E.F.T.
Naturopathe | Praticienne E.F.T.
"Bien-être Naturel Loire" : 101 bis cours Fauriel, R.D.C., 42100 Saint-Etienne
Sur R.D.V. au 06 46 12 11 88 (du mardi au vendredi 8h - 12h et 14h - 18h) ou en remplissant le formulaire de contact
Spécialisée en gestion du stress, j'accompagne aussi les personnes dans les troubles divers :
sommeil, cutanée, cardiaque, fatigue, système immunitaire affaiblit, digestif, douleur, concentration,
énergie, hormonaux, troubles infectieux, articulaires.
Vidéo : qu'est-ce que la naturopathie ?
Sonia DJELASSI - Naturopathe et praticienne E.F.T. certifiée
"Stimuler l’ensemble des capacités de mieux-vivre de la personne"
Un rendez-vous chez votre naturopathe ne remplace pas les rendez-vous médicaux.
CORONAVIRUS :
Rendez-vous en ligne ou au bureau : veuillez venir avec votre masque ainsi qu'un stylo si vous régler par chèque. CB conseillée.
"Parce que l’équilibre mental et physique est une matière à enseigner qui ne cessera d’évoluer,
cet outil a pour objet de nous éclaircir sur certains besoins, pourquoi et comment prendre soin de soi vers un mieux être"
- Comment s’y retrouver en alimentation ?
- Conseils pour l’hiver
- Prendre soin de sa peau
- Savoir gérer le stress et la fatigue
- Apprendre à se relaxer,
- Comment retrouver sa motivation ?
Auteur : Sonia Djelassi - Tarif : 22 euros - 179 pages - Format A5
Comment se procurer le livre ?
Disponible à la boutique "Les jardins du bien-être" : place Bellevue à Saint-Etienne.
Relaxation adultes
Relaxation adultes
Reprise le 3 septembre 2019
Relaxation et jeûne
Relaxation et jeûne
Améliorer sa physiologie avec le jeûne.
Et si on se reposait physiquement et mentalement pour se ressourcer ?
Comprendre et expérimenter : les bienfaits, la respiration, marche en nature, relaxation. Jeûne chaque semaine (dimanche) sur 1 journée où 1/2 journée.
Me contacter pour adapter selon la possibilité et pour le tarif.
Séance au parc de l'Europe
Séance au parc de l'Europe
Je vous attends pour une séance détente
au parc de l'Europe toute l'année !
Le mardi matin au parc de l'Europe
Respiration, relaxation, éveil musculaire, mouvements doux articulaires.
Tarif : 3 euros.
Horaire : 9h00 - 10h00
Programme "10 jours"
Programme "10 jours"
Une cure "bien-être" alimentaire et mentale
de 10 jours où je vous accompagne en ligne,
+ bonus de 4 jours.
Vous recevrez un guide de 35 pages
à télécharger, des fiches "recettes",
le planning de la semaine, des défis
et des exercices physiques, de détente,
(bains, repos, lecture...), un bonus (+4 jours)
et pour les Stéphanois,
une rencontre en plein air.
Cure "régénérante" 1 journée
Cure "régénérante" 1 journée
Fatiguée, besoin de se poser, de reprendre des forces ou tout simplement de prendre du temps pour soi, que diriez-vous de passer à l'action ?
Face au besoin de se sentir mieux (physiquement et mentalement) et de trouver des clefs applicables au quotidien (alimentation et gestion du stress au quotidien), le mieux est d'expérimenter.
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